健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】23日目!祝・早くも目標-5kg達成しました! YK It's never too late みなさんこんばんは、結果にコミットする1日1食ダイエッターのYKです。 さて、このダイエット企画。1ヶ月で5kg痩せるという目標を掲げ …
健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】22日目!いよいよ大詰めで目標達成なるか!? YK It's never too late みなさんこんばんは、結果にコミットする1日1食ダイエッターのYKです。 毎日ダイエット記録を楽しみにしているかと思います。 …
健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】21日目!週末は無事に乗り切れたのか!? YK It's never too late こんばんは、結果にコミットする1日1食ダイエッターのYKです。 さて、今週も終わり?始まり?ですね。 明日から憂鬱な月曜日です。 …
健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】20日目!週末は太りやすので気をつけよう! YK It's never too late こんばんは、結果にコミットする1日1食ダイエッターのYKです。 ハッピーサタデイですね♪週末はテンションも高いし、時間もあるからついつ …
健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】18日目!今日は有給でカフェ朝食を満喫してしまった!? YK It's never too late こんばんは、結果にコミットする1日1食ダイエッターのYKです。 さて、昨日は花水ということで、つけ麺の美味しい「葱次郎」さんで晩酌を楽 …
健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】17日目!明日休みなので花水してしまったら・・・ YK It's never too late おはようございます。、結果にコミットする1日1食ダイエッターのYKです。 (追伸:昨日の夜寝てしまったので、この記事は次の日の朝に書い …
健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】16日目!半分経過で4.4kgの減量に成功!! YK It's never too late こんばんは、1日1食ダイエッターのYKです。 1日1食ダイエット企画。ついに半月が経ちました!! 1ヶ月で5kg痩せるという目標 …
健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】15日目は無事に体重・体脂肪率が休み前に戻った! YK It's never too late こんばんは、1日1食ダイエッターのYKです。 さて、今日からまた月曜日が始まりましたね。 ええ、とっても憂鬱ですよ朝から …
健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】14日目も晩酌をしてしまいました。 YK It's never too late こんばんは、1日1食ダイエッターのYKです。 週末はイレギュラーが続きダイエットの状況が思わしくないですね。 本日も妻が買ってき …
健康・ダイエット 【1日1食ダイエット企画】13日目は土曜日で続・イレギュラー対応 YK It's never too late こんばんは、1日1食ダイエッターのYKです。 昨日は劇的に体重が増えてしまい、凹み中です。 今日からまた気をつけないとと思いなが …